训练馆的灯刚暗下来，陈芋汐裹着件宽大的运动外套走出来，手里拎着个还冒着热气的外卖袋。她一边走一边低头撕开包装纸，下一秒直接上嘴啃起一只油亮亮的大鸡腿，腮帮子鼓得像仓鼠，头发还湿漉漉地贴在额头上。

没人能想到，就在几个小时前，她刚完成一套近乎完美的207C——空中翻腾三周半加转体一周半，入水时连水花都懒得溅起来。教练站在池边摇头笑，说这丫头训练强度拉满，饭量也跟着翻倍，食堂阿姨见她来打饭都得多舀两勺肉。

那只鸡腿不小，她吃得认真又急，手指被油浸得发亮，偶尔抬头看一眼手机屏幕，估计是队友发来的搞笑视频，嘴角一扬，差点被骨头呛到。旁边路过的年轻队员小声嘀咕：“姐，你刚做完核心力量加跳台组合，现在吃这个……不怕教练说？”她摆摆手，含糊不清地回了句：“练完不吃，明天跳不动。”

普通人练一天可能只想瘫着刷剧，她倒好，训练完还能站着干掉一整只鸡腿，顺带回三条训练反馈消息。更离谱的是，第二天清晨五点半，她已经出现在泳池边做陆上拉伸，眼睛清亮，皮肤紧实，仿佛昨晚那顿“放纵”根本不存在。

其实她饮食有严格计划，高蛋白、控碳水，但偶尔也会给自己一点“奖励时刻”。那只鸡腿不是随便买的，是队医点头允许的优质蛋白补充，只不过她吃相太接地气，让人忘了她手上戴着奥运金牌——还是aiyouxi两枚。

你看她啃鸡腿的样子，没一点偶像包袱，指甲剪得短短的，运动裤膝盖处还磨出了点毛边。可就是这样一个女孩，在十米高台上站定、起跳、翻转，像一道精准计算过的弧线，稳稳扎进水里，连裁判都忍不住多给0.5分。

所以啊，金牌选手到底该是什么样？西装革履？滴酒不沾？还是吃饭必须用小叉子？陈芋汐用一只油乎乎的鸡腿告诉你：真正的自律，是知道什么时候拼命，也知道什么时候该好好吃一口肉。

只是……下次训练完能不能别在我们这些饿着肚子的人面前啃鸡腿？真的会馋哭。